Programa especializado para praticantes de Ski e Snowboard, concebido para prevenir as lesões mais frequentes nestas actividades desportivas, como por exemplo lesões no Joelho ( Meniscais, LCA, Ligamentos laterais, Tendinite Rotuliana ), Ombro ( Luxações, Ruturas da Coifa ), Pulso ( Fraturas do Escafóide ).
Programas realizados para melhorar a sua condição física, com atividades funcionais adequadas às necessidades de cada pessoa.
Para evitar lesões graves, muitas vezes com recurso à cirurgia e com muito tempo de recuperação, este programa vai ser eficaz para uma boa prática desportiva. Com o aumento da força muscular e da performance, a sua capacidade física irá melhorar, evitando assim a fadiga que muitas vezes está associada a Lesões.
Temos ainda à sua disposição:
- Tratamento de Fisioterapia para as lesões associadas à prática desportiva;
- Reabilitação pós-cirúrgica;
- Técnicas específicas para diminuir a tensão muscular;
- Programas específicos para aumentar a estabilidade lombar, pélvica e membros inferiores.